Promenade vélo

Promenades

(Vélo de route et vélo à assistance électrique)

Le public concerné : Ouvert à tous les adultes de plus de 18 ans, qui voudraient entretenir leur forme physique en parcourant, sans esprit de compétition, les chemins de notre territoire.

Quand ? Le dimanche matin, sur une durée de 2 heures environ, on peut commencer à se dégourdir les jambes sur 20 ou 30 kilomètres, et progressivement aller un peu plus loin.

Comment ? Rouler en groupe, respecter le code de la route, savoir entretenir son vélo, et rencontrer des cyclotouristes sans autre ambition que la santé et la convivialité, tel est notre projet. Ce peut être, pour les plus vaillants, un tremplin pour rejoindre à terme un groupe plus aguerri, et pour d’autres, qui ont peut-être été de bons sportifs, un atterrissage en douceur et durable, pour ne pas abandonner leur vélo aux toiles d’araignées.

Horaire de départ : 9h45

Lieu : devant la piscine de Franconville

Les dates des prochains dimanches « promenades vélo » sont : 28 avril – 5 mai – 19 mai – 2 juin – 16 juin – 30 juin -7 juillet 8 sept – 15 sept – 29 sept – 13 oct.

Renseignement : tél. 06 77 61 25 76

Franconvilloise – 7 mai 2023

Notre randonnée entre dans sa 22ème éditon,  elle est ouverte à tous les participants du cyclotourisme dans notre région.

Cette année, nous vous proposons :

  • 2 x circuits pédestres, l’un de 10 km et l’autre de 20 km.

Circuit 10

Circuit 20

  • 4 x circuits fléchés de 3050 , 75 et 100 km & 1 circuit non fléché de 130 km.

Circuit 30km

Circuit 50km

Circuit 75km

Circuit 100km

Circuit 130km (non fléché – uniquement GPS)

Nouveauté 1 : Une ouverture est faite aux non initiés et vélos à assistance électrique par le biais d’un circuit de 32 km qui sera encadré par nos adhérents.

Nouveauté 2 : De plus pour les adeptes du tout numérique , nous vous propsons un circuit de 130km avec un guidage gps uniquement .

Pour vous inscrire en ligne, rendez-vous sur la page

Sports’Nconnect

https://sportsnconnect.com/calendrier-evenements/view/23909/la-franconvilloise

Rendez-vous le 7 mai à partir de 7 heures au Foyer des Sportifs, 185 chaussée Jules César à Franconville.

Galette des rois

Le samedi 28 janvier 2023, vous êtes conviés ainsi que votre conjoint à partager un moment de convivialité en dégustant en ce début d’année 2023 la galette des rois.

N’oubliez pas de vous inscrire (et de vous manifester si vous n’avez pas reçu l’invitation).

Le CCFF à l’Ardéchoise

Un petit aperçu de ma participation.

Mercredi 15 juin, l’Ardèche verte : 17 kms pour rejoindre St Félicien avec un col de 8 kms. 7h, c’est parti pour 130 kms qui me faisait 160 kms avec un aller/retour jusqu’à la location. 5 cols et 2300m de dénivelé. L’après-midi, ciel orageux et 2 petites averses. Bref, une agréable journée et un joli parcours.

Samedi 18 juin, l’Ardèche les Boutières : encore ces 17 kms pour rejoindre St Félicien avec toujours ce col de 8 kms. Départ 8h pour 130 kms. Montée cool des 2 premiers cols car les 50 derniers kms comprenaient 3 gros cols sous une température de 36°. Soit au total pour cette journéen160 kms avec 6 cols et 2850 m de dénivelé. Très belle cyclo et de beaux paysages.

Yves Mahieux

Le CCFF aux Pays-Bas

Participation de Viviane Laroche et Franck Génique à la semaine européenne de cyclotourisme à Meppel aux Pays-Bas.

Après l’annulation de la Bosnie deux années de suite, place aux Pays-Bas.

Des cyclos de toute l’Europe s’y sont donnés rendez-vous, mais principalement des français, il faut bien le dire (1035 exactement, 250 polonais, le reste étant anecdotique). Meppel, au nord des Pays-Bas.

L’organisateur ne s’occupant pas de l’hébergement, sauf si vous êtes en camping-car, caravane ou tente auquel cas le stade de Meppel vous est réservé, il faut se débrouiller. Viviane et moi-même étions dans un hôtel à 14 km du Village-accueil (le stade), ce qui nous a fait trente km à effectuer chaque jour de plus que les autres participants !

Nous avons d’ailleurs eu un mal fou à trouver -et à nous souvenir de- notre chemin pour aller de notre hôtel au Village-accueil et en revenir. Il faudra attendre mardi soir pour bien l’intégrer et ne plus se tromper ! Rageant quand on a déjà 140 km dans les jambes…

Trois parcours de longueur différente étaient proposés chaque jour, sans fléchage. La base des parcours était le système néerlandais très bien fait qui combine des numéros à chaque intersection et des cartes à chaque nœud principal. Le mieux étant le GPS bien sûr, mais ceux qui n’en avaient pas ne galéraient pas du tout grâce à ce système unique de N° et de nœuds.

Tous les jours, nous avons profité du calme et de l’incroyable sérénité qui se dégage de la campagne néerlandaise. Tout est impeccable. Les villages, les maisons, on dirait des décors, des villages et maisons-modèles, on croirait que le Président va venir faire une inspection ! Même les fermes sont propres, paysagées, sans vieux matériel abandonné ni tas de sacs d’engrais dans les cours, mais du gazon et un petit chalet pour vendre en direct ses produits.

Par contre, les fermes d’élevage sont énormes. Les stabus, les espaces d’ensilage sont immenses (mais propres).

Peu de voitures (déplacements en vélo plutôt) et circulation à 60% sur des pistes cyclables parfaites (propres, sans graviers ni racines ni verre). Même en forêt, il y a des pistes cyclables. En échange, de nombreuses routes sont interdites aux vélos.

Par contre, la nature étant totalement exploitée (des champs, des prés, des canaux), il est difficile d’être surpris par les paysages. On pourrait dire que c’est un peu toujours pareil (mais tellement tranquille !). De plus, la campagne étant parfaitement plate, on pédale du début à la fin et toujours sur la même fréquence. C’est assez étrange, il n’y a jamais de changement de rythme.

Temps magnifique et doux (canicule en France), juste de la pluie le 1er jour le matin.

Nous avons retrouvé pas mal de cyclos que l’on connait de séjours antérieurs, c’était sympa.

Bilan chiffré : 687 km en 6 jours. On en a bien profité.

Vivianne & Franck

le CCFF au Paris – La mer du CC Vexin

Viviane, Franck, Didier et Yves avec le président du CC Vexin, Alain Perrin

Le Cyclo-club du Vexin organisait le weekend des 25 et 26 juin, le rallye Paris – La mer, au départ de St Ouen L’Aumône et en direction de Criel sur Mer.

Plusieurs amis cyclo du CCFF étions inscrits. Viviane, Yves, Didier et moi-même. Nous avons roulé à quatre pour l’aller. Il y avait 50 inscrits en tout (seulement). Les bagages voyagent en camionnette.

Première surprise en arrivant au départ, tous les autres concurrents sont déjà partis ! C’est incroyable cette volonté des cyclos de toujours vouloir démarrer très tôt alors qu’objectivement, rien ne presse…

Inutile de partir à l’aube pour faire 160 km, mais bon…

On roule tous les quatre sur de tranquilles routes de campagne, le parcours est très bien. Il passe par Forges les Eaux et Gisors.

Nous trouvons un petit restau à midi. Il est le bienvenu car il pleut depuis 11heures, ça ne s’arrêtera que vers 15heures.

Arrivée tranquille à Criel, station balnéaire de Seine Maritime bétonnée. Je m’étonnais qu’elle ne soit pas connue mais en passant le long de la « plage », j’ai compris pourquoi…
Hébergement dans une propriété avec un château qui accueille des jeunes et des familles, peut-être un internat. C’est spartiate mais bon, ça le fait.

Beau soleil pour le retour et de beaux paysages avec des routes en tobogan, ça en devient même lassant.

Viviane a un peu de mal en milieu de parcours mais ce n’est que passager, l’énergie revient.
On roule cette fois-ci avec d’autres cyclos car tout le monde est parti en même temps ou presque (toujours cette volonté de partir vite-vite le matin).

A l’arrivée, le comité d’accueil nous attend, c’est cool.

Prochaine édition en 2024. C’est tous les deux ans et je vous recommande, c’était parfait.

Franck